Császár Ildikó

Budapesten Zuglóban, vagy online formában vállalok egyéni pszichológiai tanácsadást. Személyre szabott technikákkal, figyelemmel, empátiával segíteni tudok:

• szorongás, önértékelési problémák, döntésképtelenség esetén,
• családi, párkapcsolati, gyermeknevelési problémák esetén,
• az élethelyzet megváltozásához, változásokhoz kapcsolódó problémák esetén,
• életszakaszok váltásában, felnőtté válásban, életközépi válságban, az idősödés folyamatában 
• spirituális úton járók belső átalakulásának nehézségeiben. 
• veszteségekhez kapcsolódó nehézségekben

Közös munkánk céljának az egyéni fejlődést tartom, melyhez segítek feltérképezni és aktivizálni a személyes erőforrásokat.

Felnőttként, családalapítás és sikeres karrier után kezdtem pszichológiát tanulni. Az alapképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem, a mesterképzést pedig az ELTE tanácsadás és iskolapszichológia szakán. Egyéni klienseket fogadok, emellett kezdetben több évig iskolapszichológusként is dolgoztam egy gimnáziumban, ahol serdülőkkel foglalkoztam. Folyamatosan képzem magam. Elvégeztem az Integrál Akadémiát, ami megerősítette bennem a spirituális emberképet és a fejlődéstudatos szemléletet. A Lelki Egészségvédő Alapítványnál művészetterápiában képződtem. Önismereti munka és csoportvezetői képzés során elmélyültem a Bodyway (korábban Bodywork) módszerében, Bodyway csoportvezető lettem, és rendszeresen indítok ilyen műhelyeket és csoportokat. Részt vettem az Integratív Pszichoterápiás Egyesület kognitív terápiás és hipnoterápiás képzéseiben is. 

Fontos tapasztalat volt számomra saját önismereti utam. Átélve a krízist, tapasztalva az ezzel járó folyamatokat, megélve a változást és az új kibontakozását, hitelesebb kísérőjévé váltam a hozzám fordulóknak.