Bemutatkozás
Kedves Érdeklődőm! Üdvözlöm az oldalamon!
Mindnyájunk életében előfordul, hogy olyan mértékű problémákba ütközünk, amelyekkel való megbirkózás már meghaladja képességeinket. Ilyenkor teljesen normális, ha úgy érezzük, hogy segítségre szorulunk az élethelyzetünk megoldása érdekében.
Arra az elhatározásra jutott, hogy nem elégszik meg a jelenlegi élethelyzetével és körülményeivel? Ez esetben Ön már meg is tette az első és talán egyben legfontosabb lépést a változás felé. A változás kihívásokkal teli útján pedig barátságos légkörben, együttérzéssel tudom Önt elkísérni és támogatni.
Kérem, hadd mutatkozzak be pár sorban!
Tenk Fanni Anna vagyok, tanácsadó szakpszichológus. Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem meg az okleveles pszichológus, illetve, az okleveles tanácsadó szakpszichológus végzettségeimet.
Pszichológusi munkám során a megszerzett szakmai ismereteimen és tudásomon túl a lelkemmel és az egykori saját elakadásaim megoldási módjaival is dolgozom. Épp ezért gondolom oly erősnek a feltétel nélküli elfogadásom és az empátiám is.
Mószereim
Sématerápia
Autogén tréning (relaxáció)
Szakterületeim
Életvezetés
- Életvezetési- és döntési nehézségek, elakadások
- Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése, relaxáció
- Önismeret fejlesztése, önértékelési problémák, önbizalomhiány
- Egészségmegőrzés, életmódváltás
Társas kapcsolatok
- Párkapcsolati nehézségek, elakadások
- Családi nehézségek, elakadások
- Kommunikációs- és konfliktuskezelési problémák
- Társállat-gyászfeldolgozás
Munka, szervezetek világa
- Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus
- Motiválatlanság, céltalanság, kiégés
- Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei, munkahelyi problémák kezelése
Szupervízoraim:
- Dr. Szalai Katalin – Klinikai szakpszichológus
- Biró Gergely – Felnőtt klinikai és mentálhigiénéi szakpszichológus, pszichoterapeuta, integratív módszerspecifikus terapeuta, CBT terapeuta, VIKOTE CBT kiképző terapeuta
Tagságaim:
- Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület, Budapest, 2025 – jelenleg is
- Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, Budapest, 2022 – jelenleg is
- Magyar Vállalatvezetők Üzleti Közössége, Budapest, 2023 – 2024
Szolgáltatások
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Értékelés írása
Hogyan kommunikáljam hol tartok, kit és mit keresek?
Kedves Katinka!Sajnálom,ami Önnel történt ès együttérzek!Hogy érti, hogy nem a korosztályának felel meg? Mit jelent az, hogy valaki megfelel a korosztályának…
Válasz megtekintése
